久しぶりに、エクササイズインストラクターMio先生とのヨガ瞑想ワークショップのご案内です。

今回のテーマは、「本音と語り合うヨガ瞑想」

Mio先生のエネルギッシュなヨガの後に、
佐和のゆるーいヨガで、瞑想に入りやすい心と体の状態へ
ナビゲートします。

Mio佐和ワークショップの雰囲気はこちらでご覧いただけます

ヨガ瞑想で、自分の本音と語り合って、
あるいは、大切な人の深い本音と語り合って、
夏の疲れを癒しましょう!!

2019年9月6日 金曜日
13:15 (開場13:00)〜 15:15 頃まで
場所: Heart Wave 御茶ノ水サロン
参加費:4000円
● 動きやすい服装(お着替可)と、飲料水をご用意下さい。

【内容】
 Mio先生のヨガ 60分
 佐和のヨガ瞑想 60分

皆様のご参加をお待ちしております!!

お申し込みはこちらです