久しぶりに、エクササイズインストラクターMio先生とのヨガ瞑想ワークショップのご案内です。
今回のテーマは、「本音と語り合うヨガ瞑想」
Mio先生のエネルギッシュなヨガの後に、
佐和のゆるーいヨガで、瞑想に入りやすい心と体の状態へ
ナビゲートします。
Mio佐和ワークショップの雰囲気はこちらでご覧いただけます
ヨガ瞑想で、自分の本音と語り合って、
あるいは、大切な人の深い本音と語り合って、
夏の疲れを癒しましょう！！
2019年9月6日 金曜日
13：15 (開場13：00）〜 15：15 頃まで
場所： Heart Wave 御茶ノ水サロン
参加費：4000円
● 動きやすい服装（お着替可）と、飲料水をご用意下さい。
【内容】
Mio先生のヨガ 60分
佐和のヨガ瞑想 60分
皆様のご参加をお待ちしております！！
お申し込みはこちらです
以前何度かお伺いした福田美穂です。
平日昼間は難しいです。土日祝日の開催は無いのでしょうか。
全然ヨガ出来てなく、楽しみにしてますので、是非ご検討をお願いします。
福田様、コメントありがとうございます！
現在、Mio先生とのスケジュール調整との兼ね合いで、
平日開催が多くなっており、申し訳ありません。
土日祝日開催も、再検討してみます。よろしくお願いします。